Há vários benefícios da acupuntura para a saúde tanto física como mental.
Isso porque essa terapia natural trabalha no foco do problema. Dessa forma, pode melhorar a circulação sanguínea, regular os batimentos cardíacos e estimular as células do sistema imune.
Neste artigo, você vai conhecer detalhes e todas as curiosidades sobre essa terapia milenar.
O que é acupuntura?
A acupuntura é uma terapia de origem chinesa. Ela se baseia na aplicação de agulhas finas em diferentes pontos do corpo, conhecidos como meridianos.
Esse tratamento pode ajuda a tratar doenças físicas e emocionais como depressão e ansiedade. A técnica é baseada na ideia de que o corpo é formado por energia acumulada nos meridianos.
Então, se o fluxo de energia não estiver equilibrado, pode ocorrer inflamação no corpo. E isso pode geras sintomas como cansaço, dor e fraqueza.
Por isso que o papel da acupuntura é restabelecer o equilíbrio do corpo. Assim favorece a circulação sanguínea e gerando efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
Como e onde surgiu a acupuntura?
A acupuntura surgiu há mais de 5 mil anos na China. Trata-se de uma técnica usada para o tratamento de males e doenças por meio de agulhas.
No Brasil ela foi trazido pelos primeiros imigrantes de origem oriental (chineses e japoneses). Isso aconteceu entre o final do século XIX e começo do século XX.
Em 1995 ela foi reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina.
Existe comprovação científica dos benefícios da acupuntura?
Sim, existe. O estudo dos meridianos revelou que eles estão relacionados a várias partes do corpo. Então as agulhas os estimulam assim contribuindo para o tratamento de males e doenças.
Um dos estudos feitos foi a análise bioquímica do sangue. Nesse teste, foram feitos exames de sangue antes e depois de sessões de acupuntura.
Assim foi observado que houve mudança na dosagem de substâncias analgésicas. Ocorreram também respostas biológicas anti-inflamatórias e estimulantes.
Outro estudo foi feito em 1998 pela Universidade da Califórnia. E ficou comprovada a correspondência de um meridiano por meio da ressonância magnética.
O teste ocorreu assim: durante o exame um meridiano localizado no pé do paciente foi estimulado. E ai foi comprovado que esse ponto tinha relação com os olhos.
Isso porque houve aumentado a atividade cerebral justamente na região do córtex, que controla a visão.
Quem pode fazer acupuntura?
A acupuntura é indicada para qualquer pessoa, inclusive mulheres grávidas e crianças.
No entanto, pessoas que usam medicamentos para afinar o sangue devem consultar o seu médico. Porque nesses casos a acupuntura pode causar sangramentos.
Por outro lado quem tem doenças hematológicas relacionadas com coagulação e alergia a metais, não deve realizar essa técnica.
Benefícios da acupuntura para saúde e bem estar
Há vários benefícios da acupuntura para a saúde e bem-estar. Vamos conhecê-los.
Ajuda a tratar doenças – benefícios da acupuntura
A acupuntura pode ajudar no tratamento de várias doenças como artrite reumatóide, gastrite, úlcera duodenal, asma, rinite e alterações hormonais.
Isso porque o estimulo dos pontos meridianos e melhora a circulação do sangue, regula os batimentos cardíacos.
Além disso, a aplicar as agulhas nos pontos corretos ajuda a fortalecer o sistema imunológico, produzindo substâncias que combatem doenças.
Diminui o stress, a depressão e a ansiedade
A acupuntura também ajuda na melhora dos sintomas de problemas psicológicos como stress, depressão e ansiedade.
Mas para que a melhora seja mais aparente não se pode esquecer das atividades complementares.
Isso inclui de lazer, exercícios físicos, comer de forma balanceada e principalmente tomar os medicamentos prescritos pelo seu médico.
Reduz dores crônicas
Se você sofre com dores crônicas como enxaqueca, dores nas costas, cólicas menstruais e fibromialgia. Procure um especialista porque a acupuntura pode ajudar aliviar essas dores.
Isso acontece porque a acupuntura irá ativar fibras musculares. E dessa forma faz com que a medula espinhal estimule o cérebro a liberar substâncias analgésicas.
Entre essas substancias citamos a endorfina que ajudam a reduzir a dor e promove sensação de relaxamento e bem-estar.
Nesses casos é usada a auriculoterapia. Ou seja, as agulhas são aplicadas em pontos na orelha.
Alivia sintomas de alergia
A acupuntura também ajuda a aliviar os sintomas de alergia como coriza, espirros e coceira. Isso porque estimula o sistema de defesa do organismo.
Rejuvenesce a pele – benefícios da acupuntura
Outro benefício da acupuntura é rejuvenescer a pele. A aplicação de agulhas estimula a produção de colágeno, auxilia na recuperação e sustentação dos músculos.
Assim essa terapia deixa a pele mais bonita, suavizando estrias e celulite e também diminuindo a gordura corporal. Favorece também a perda de peso, já que reduz o apetite e aumenta o metabolismo.
Entretanto, mesmo com a terapia de acupuntura, não se pode esquecer de buscar uma dieta saudável. Isso significa, beber bastante água, ingerir menos açúcar e praticar atividade física.
Ajuda a combater vícios
A acupuntura ainda pode contribuir para o tratamento de pessoas que desejam parar de fumar, beber ou consumir drogas ilícitas. Certamente essa pode ser uma grande aliada como terapia auxiliar.
Quantas sessões para alcançar os benefícios da acupuntura
O número de sessões varia de acordo com a condição do paciente. Tudo vai depender de como será a resposta do seu organismo ao tratamento.
Contudo, geralmente o tratamento tem em média a duração de 5 meses, podendo necessitar de uma a duas sessões por semana.
Mas, lembramos que apenas o profissional poderá indicar o número de sessões exatas.
Qual profissional pode realizar esse procedimento?
A acupuntura pode ser exercida por profissionais da saúde. Geralmente são médicos, enfermeiros, biomédicos, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais.
Basta fazer a especialização e já pode começar atuar na área.
Preço médio de cada sessão
O valor médio de cada sessão pode variar de acordo com o local. Mas geralmente pode ser a partir de R$40,00 a R$250,00.
É bom pesquisar bem, assim como, optar por fazer com um profissional de confiança.
Como você viu há vários benefícios da acupuntura para a saúde. Essa técnica milenar pode ajudar no tratamento de várias doenças e até mesmo problemas psicológicos.
Além disso, a acupuntura pode ser feita em qualquer pessoa. Com cautela para aquelas que sofrem com doenças hematológicas ou alergia a metais.
Se você está em busca de um tratamento alternativo eficaz. Saiba que a acupuntura pode ajudar você a tratar seu problema e assim melhorar sua saúde.
Muito obrigada por chegar até aqui conosco.
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