Você sabia que existem dois tipos diferentes de óleo essencial de canela? Ambas as opções são extraídas de uma árvore conhecida como caneleira verdadeira (Cinnamomum verum).
Das suas cascas se produz o óleo essencial Cinnamon Bark e de suas folhas se fabrica o óleo essencial de Canela Cássia.
Apesar de possuírem a mesma origem, há algumas diferenças notáveis. Por isso, vamos diferenciá-los brevemente.
Mas logo depois, vamo focar nas principais propriedades do Cinnamon Bark, pois ele possui efeitos mais potentes e vantajosos para a nossa saúde.
Vem conferir!
Óleo Essencial Cinnamon Bark X Óleo essencial Cássia
Como citamos, a principal diferença entre estes dois óleos é a matéria-prima usada. Um é extraído da casca e o outro das folhas. Esse fato faz com que a cor e o cheiro destes óleos sejam um pouco diferentes.
O óleo essencial de Cinnamon Bark tem um tom de marrom mais terroso, e um aroma bastante forte. Já o óleo essencial de Canela Cassia possui uma cor mais clara e um cheiro mais almiscarado.
Seus benefícios são muito semelhantes, contudo, o óleo essencial de Cinnamon Bark apresenta efeitos mais fortes e suscetíveis.
Por isso, também é preciso se atentar a alguns cuidados e recomendações, principalmente em relação ao uso direto na pele.
Nos tópicos a seguir, vamos focar nos melhores benefícios do óleo essencial de Cinnamon Bark. Continue a leitura!
Óleo essencial de Canela: para que serve?
Já há comprovação científica de que o óleo essencial de canela possui propriedades antioxidantes, bactericidas e antifúngicas.
Ou seja, auxilia no fortalecimento do nosso sistema imunológico e melhora nossa saúde.
Além disso, este óleo promove uma significativa melhora no nosso fluxo sanguíneo. Fato muito relevante, pois várias doenças são desencadeadas pela má circulação do nosso sangue.
Não podemos esquecer também de citar que o óleo é bastante recomendado pelos profissionais da área para auxiliar em problemas no sistema digestivo, como gastrite e úlceras.
Descubra agora com mais detalhes os melhores benefícios do óleo essencial de canela!
Óleo essencial de Canela: benefícios
Te ajuda a perder uns quilinhos
Se você já fez dieta alguma vez na sua vida, com certeza deve ter incluído na sua alimentação diária a canela. Isso porque, ela é bastante conhecida por auxiliar na perda de peso.
O óleo essencial de canela também pode te ajudar nessa missão, afinal, um dos compostos deste óleo, o cinamaldeído, auxilia diretamente na queima de energia das suas células de gordura.
Além disso, o óleo de canela ajuda a reduzir os níveis de açúcar do seu sangue, melhorando sua circulação e aumentando seu metabolismo.
Sem falar que tanto a canela, quanto seu óleo, são ótimas opções para adoçar receitas e diminuir o consumo de doces.
Ajuda a melhorar sua circulação sanguínea
O óleo essencial de canela, ao reduzir a quantidade de açúcar acumulada no seu sangue, auxilia na sua circulação promovendo a saúde do seu organismo como um todo.
Com os níveis de glicose mais baixos, seu corpo produz menos insulina que, em excesso, acaba resultando no seu aumento de peso e percentual de gordura.
Ainda proporciona melhoras no fluxo sanguíneo, e o aumento da produção do óxido nítrico proporcionado por este óleo, também influenciam diretamente na saúde do seu coração, prevenindo doenças cardiovasculares.
Lembrando que problemas na circulação sanguínea também podem ocasionar na diminuição da libido.
Por isso que o óleo essencial de canela é um afrodisíaco natural! Afinal, a melhora no fluxo sanguíneo acaba favorecendo quem sofre de impotência ou disfunção erétil.
Alivia sintomas da gripe como dor de cabeça e dor de garganta
Por suas propriedades anti-inflamatórias, também ajuda aliviar aquela dor de garganta chata quando estamos gripados.
Mas em muitos casos, dores de cabeça também são ocasionadas por problema na circulação. E, como já vimos, o óleo essencial de canela aumenta o fluxo sanguíneo, sendo assim melhorar estes sintomas.
Basta fazer um chazinho que você vai perceber os efeitos benéficos deste óleo no dia seguinte.
⚠️Porém, tenha cuidado com as proporções, no momento de ingerir. Não deixe de procurar uma orientação profissional
Lembrando que é importante verificar a procedência do óleo e seus certificados de pureza, principalmente daqueles que você pretende fazer ingestão contínua.
Por isso, separamos algumas dicas e recomendações para você que gostou de aprender um pouquinho mais sobre estes incríveis benefícios do óleo essencial de canela, e já deseja comprá-lo.
Óleo essencial de Canela: como usar
Já há alguns estudos que exploram os efeitos benéficos deste óleo, tanto para a pele, como para o cabelo.
Inclusive, há uma pesquisa que tem como objetivo produzir um fotoprotetor com o óleo essencial de canela.
E, devido ao seu poder antioxidante, foi observado que este óleo, associado com outros produtos, é eficiente em relação à proteção contra os raios UVA.
⚠️Contudo, o óleo essencial de canela também tem potencial para causar reações alérgicas e erupções cutâneas, principalmente se não for diluído nas proporções adequadas com algum óleo transportador.
Por isso, tenha muito cuidado ao utilizá-lo! O recomendado é que você sempre, independente do óleo essencial, realize testes de alergia, como:
- Passar uma quantidade moderada do produto com um óleo carreador em uma pequena região do corpo, como o cotovelo.
- Caso resolva fazer um chá com o óleo, dilua nas proporções indicadas por profissional, e não faça a ingestão em grandes quantidades.
Apesar dos óleos essenciais serem produtos naturais, a recomendação de um especialista da área, e também de um médico, não podem ser dispensadas.
Principalmente se você pretende fazer uso regular para tratar doenças mais graves. Caso você queira aprofundar mais talvez você considere fazer um curso de aromaterapia.
Então de uma olhadinha também nos benefícios de outros óleos essenciais. Confira: Óleo essencial de melaleuca: saiba tudo aqui e ainda Óleo Essencial de Copaíba: natural da Amazônia!.
Gostou de conhecer os melhores benefícios do óleo essencial de canela?
Assim não deixe de acompanhar nosso blog para saber mais curiosidades sobre estes remédios naturais que estão conquistando o coração de muita gente!
Fontes:
Andrade, Milene A. et al. Óleos essenciais de Cymbopogon nardus, Cinnamomum zeylanicum e Zingiber officinale: composição, atividades antioxidante e antibacteriana
Link: https://www.scielo.br/j/rca/a/BwBhC5BshjJswWT3VW4Wfnc/abstract/?lang=pt#
Silva, L., Moraes, L., Bender, S., & Taglietti, M. (2020). DESENVOLVIMENTO DE UM FOTOPROTETOR COM ÓLEO ESSENCIAL DE CANELA.
Link: https://fjh.fag.edu.br/index.php/fjh/article/view/265
Resumo do estudo: Canela queima células de gordura e ajuda a emagrecer. Link: https://news.umich.edu/pt-br/canela-queima-celulas-de-gordura-e-ajuda-emagrecer/
