Mas afinal, você sabia que o óleo essencial de lavanda já era utilizado por civilizações milenares como os egípcios, gregos e romanos?
Seus benefícios terapêuticos e medicinais são tão vastos que até nos dias atuais a lavanda faz muito sucesso entre os usuários e amantes dos óleos essenciais.
Por esse motivo, diversos estudos científicos tentam comprovar e explicar a eficácia da lavanda no combate aos sintomas de insônia e depressão.
Para conhecer melhor sobre cada uma de suas propriedades, continue lendo o artigo e se surpreenda com este óleo que é um dos mais apreciados no mundo!
Boa leitura!
Quais as propriedades do óleo essencial de lavanda?
Para te deixar calminho
Como se sabe, um de seus principais componentes é o Linalol, responsável pelo aroma tão peculiar da lavanda. Esta substância ajuda a diminuir os níveis de cortisol.
Sendo assim, promove o relaxamento e melhora a qualidade do sono. O que em outras palavras é benéfico para o seu corpo.
É por este motivo que óleo se tornou tão procurado por aqueles que enfrentam problemas como insônia, angústia, ansiedade, inquietação, bruxismo e até mesmo depressão.
Uma das grandes vantagens da aromaterapia é que ela não causa nenhum tipo de dependência, diferente da maioria dos medicamentos utilizados para tratar os distúrbios citados.
Seu efeito calmante não só ajuda no controle da frequência cardíaca, como também na redução da pressão arterial.
Para usufruir destes benefícios você pode utilizar o óleo essencial de lavanda em um difusor. Ou até mesmo aplicar algumas gotas no seu lençol, travesseiro, ou usá-lo durante seu banho.
Além de proporcionar uma noite mais tranquila de sono, a lavanda também será eficaz caso você esteja com enxaquecas ou dores de cabeça.
Para melhorar sua pele
A lavanda sempre esteve muito presente no mundo dos cosméticos, principalmente na indústria de perfumes.
Mas, além dos benefícios proporcionados pelo seu aroma, a lavanda também se mostrou eficaz no tratamento de alguns dos problemas de pele mais clássicos.
Entre eles, assaduras, feridas, queimaduras de 1° grau, picadas de inseto, acne, dermatite, psoríase e assim por diante.
Por conter propriedades bactericidas, antifúngicas e anti-inflamatórias. O óleo essencial de lavanda promove uma limpeza na região afetada, além de auxiliar na cicatrização da pele.
No entanto, é importante ressaltar que para aplicação diretamente na pele é muito fundamental ter a orientação de um especialista.
Aliás, dependendo de sua finalidade, o recomendado é diluir em água ou em algum tipo de óleo vegetal. Por exemplo, o óleo de coco, óleo de amêndoas, rosa mosqueta ou óleo de argan.
O óleo essencial de lavanda também ajudar na regeneração da pele e estimula a produção de colágeno. Para isso, basta colocar algumas gotinhas nos seus hidratantes faciais e utilizar.
Para ajudar no tratamento de algumas doenças
Muito além de todos os benefícios citados, o óleo essencial de lavanda também está sendo explorado na oncologia.
Alguns hospitais nos Estados Unidos já utilizam este óleo como parte complementar do tratamento de câncer.
Isso porque, ele ameniza alguns efeitos colaterais da quimioterapia, como: enxaquecas, enjoos, dores musculares e tantos outros.
Além disso, a lavanda também se mostra como uma grande aliada para o tratamento de distúrbios respiratórios. Isso incluem bronquite, asma e rinite.
A inalação do óleo pode auxiliar no alívio dos sintomas destas doenças. E ainda ajuda diminuir o congestionamento nasal.
Outro benefício fantástico é que, aliada a outros óleos essenciais, a lavanda tem resultados positivos no tratamento para caspa e a queda de cabelo.
Diversos estudos vem sendo realizados com a lavanda. Isso no sentido de entender melhor como os componentes desta planta podem trazer inúmeras vantagens para o nosso organismo e funcionamento cerebral.
Afinal, o óleo essencial de lavanda ajuda nossas funções cognitivas e, consequentemente, melhora questões como concentração e memorização.
Entretanto, para administrar os óleos essenciais é necessário ter conhecimento sobre o assunto. Se você realmente acha vantajoso para você considere fazer um curso de aromaterapia.
Dicas ao comprar seu óleo essencial de lavanda
A aromaterapia está ganhando cada vez mais reconhecimento no mercado. Dessa forma, a demanda pelos produtos está aumentando e mais produtores de óleos essenciais estão aparecendo.
Por isso, é necessário que você tenha cuidado ao comprar. Porque há muitos óleos no mercado que não são 100% naturais.
Alguns podem até conter corantes, conservantes, entre outras substâncias que podem fazer mal para sua pele. Além disso, muitos deles não são nem capazes de promover com eficácia seus efeitos positivos.
Mas, já existem no mercado algumas opções que, além de puros, são livres de crueldade animal. Ou seja, não realizam testes em animais.
Confira abaixo algumas dicas ao escolher seu óleo essencial de lavanda:
- Observe o tipo de lavanda, pois é a espécie Lavandula Angustifolia que promove o efeito calmante;
- Não confunda óleo de lavanda com essência de lavanda;
- Dê preferência por produtos orgânicos. Pois as flores cultivadas são livres de agrotóxicos;
- Não escolha produtos com embalagens de vidro muito claros. Isso porque a luz solar pode prejudicar suas propriedades terapêuticas;
- Procure a informação sobre o nível de pureza (deve ser 100%). É normal encontrar no mercado óleos que são diluídos com outros produtos.
- Desconfie de produtos muito baratinhos. A produção destes óleos envolve muitos processos complexos e, por isso, o valor deles costuma ser um pouco alto.
E aí, curtiu as dicas? Confira mais curiosidades sobre os benefícios dos óleos essenciais para a sua saúde! Você também pode gostar de ler sobre ….
Muito obrigada por nos prestigiar com sua leitura. Se você tiver alguma dúvida ou comentário participe no campo abaixo. Será um prazer conversar com você!
Então um Abraço e até uma próxima oportunidade.
